Técnicas

Conoce Las 3 técnicas para ser feliz

La técnica del quiero esencial

Vive lo que deseas. Concreta tus logros.

La técnica del quiero esencial te brinda los siguientes beneficios:

  • Atraer con intensidad a tu vida las vivencias que quieres.
  • Concretar tus logros.
  • Reforzar el hábito de pensar en positivo.
  • Vivir en el “aquí y ahora”.

Presenta las siguientes características:

  • Es simple y eficiente.
  • Es fácil de aplicar. La puedes llevar acabo cuándo y dónde quieras.
  • Solo utilizas lápiz y papel.
  • Es autoadministrable.
  • Técnica cognitiva conductual (TCC) creada por Jorge Ciley.

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