La técnica de limpieza total y recuperación de fuerzas

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Libérate de tus pensamientos negativos habituales. Disfruta de este curso online. Aprende y aplica esta innovadora técnica de transformación personal positiva.

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Beneficios y características

¿Quieres disfrutar de los beneficios que te brinda la técnica de Limpieza total y recuperación de fuerzas?

  • Lograr un auténtico y profundo bienestar desde el preciso momento en que la aplicas.
  • Resolver tus conflictos.
  • Liberarte de tus pensamientos negativos y aumentar tu nivel de energía.
  • Vivir en el “aquí y ahora”.
  • Colocar tu foco de atención en lo que quieres.
  • Expresar conductas potentes y saludables.
  • Y más…

Características de la técnica:

  • Es simple y eficiente.
  • Es fácil de aplicar. La puedes llevar acabo cuándo y dónde quieras.
  • Solo utilizas lápiz y papel.
  • Es autoadministrable.
  • Técnica cognitivo conductual (TCC) creada por Jorge Ciley.

Adquiriendo este curso accedes al siguiente contenido:

  • Introducción.
  • Características de la técnica y sus beneficios.
  • Pasos de la técnica – Ejemplificado.
  • Sugerencias.
  • Resumen.
  • Introducción a “Las 3 técnicas para ser feliz” – Felicidad

Características del curso:

  • Video on-demand.
  • Acceso de por vida.
  • Duración total: 44 min.