La técnica de liberación

U$D 14.99

Libérate del miedo y de la ansiedad.

Disfruta de este curso online. Aprende y aplica esta innovadora técnica de transformación personal positiva.

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Beneficios y características

¿Quieres disfrutar de los beneficios que te brinda la técnica de Liberación?

  • Disminuir rápidamente y en una sola aplicación el intenso malestar emocional generado por una experiencia negativa.
  • Sentir una intensa e inmediata sensación de alivio.
  • Lograr la libertad necesaria para poner tu foco de atención en pensamientos positivos.
  • Accionar desde un estado de tranquilidad.
  • Vivir en el “aquí y ahora».

Características de la técnica:

  • Es eficiente, simple y fácil de aplicar.
  • Solo utilizas lápiz y papel.
  • Es autoadministrable.
  • Técnica cognitivo conductual (TCC) creada por Jorge Ciley.

Adquiriendo este curso accedes al siguiente contenido:

  • Introducción.
  • Características de la técnica y sus beneficios.
  • Pasos de la técnica – Ejemplificado.  
  • Sugerencias.
  • Ejemplo de un caso real.
  • Introducción a «Las 3 técnicas para ser feliz» – Felicidad.

Características del curso:

  • Video on-demand.
  • Acceso de por vida.
  • Duración total: 31 min.